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El Yoga y el cuerpo humano ¿Cuánta anatomía necesita saber un profesor de Yoga y un practicante? Esa ha sido la pregunta más recurrente que me han hecho durante años de cursos de formación… Para ser más precisos deberiamos entender bien a que nos referimos cuando...
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Teoria de la Auto Determinación Científicamente hablando una teoria sostiene la motivación al ejercicio, es la Teoría de la Autodeterminación TAD (Deci y Ryan, 1985). Esta teoría, con mucha aplicación práctica constituye un modelo explicativo de la motivación humana...
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Pilates y artrosis… no sólo en la tercera edad Como sabéis la artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta tanto a jóvenes como a ancianos, aunque su incidencia se incrementa con el avance de la edad. Es una enfermedad que suele...